Yeni ayın tazeleyici enerjisinde, beden-zihin-ruh bütünlüğünü Ayurveda bilgeliğiyle hatırlamak, nefesle hizalanmak ve niyetle yaratmak için bir araya geliyoruz. Knidos’un kadim topraklarında, Gaia Ayurveda Oteli’nin doğayla iç içe alanında gerçekleşecek bu özel atölyede hem kendinle bağ kuracak hem de içsel dönüşüm için tohumlar ekeceksin. Bu atölye, içsel pusulanı yeniden hatırlamak ve hayatının sorumluluğunu sevgiyle almak isteyen herkese açıktır.
Program
10:00-10:45 Yaz Mevsiminde Ayurveda & Pitta enerjisini dengeleme, Pelin Özay Ayurveda nedir?
Yaz mevsimde yükselen ateş enerjisini dengelemek için neler yapmalıyız, nasıl beslenmeliyiz?
11:00-11:45 Nefes ve Fasyal pratikler, Bahar Demirci
Nefes ve beden farkındalığı ile gunluk hayatta her zaman uygulayabileceğiniz derin gevşeme teknikleri uygulamasi
12:00- 13:00 Ayurvedik Öğle Yemeği, Gaia Mutfak
Gaia’nın lezzetli mutfağından, Sirkadiyen ritme ve mevsime uygun hazırlanmış Ayurvedik bir öğün sizi bekliyor.
13:00 -14:00 Yeni Ay Niyet ve Manifesting çalışması, Burcu Baydemir Türkseven
Yeni Ay’ın güçlü enerjisiyle niyetlerimizi belirleyecek, hayallerimizi gerçeğe dönüştürmek için adımlar atacağız. Bu özel çalışmada; meditasyon, imgeleme ve yazma teknikleriyle niyetlerinizi netleştirecek, istediklerinizi hayatınıza çekmek için enerjiyi aktive edecek ve manifesting gücünüzü keşfedeceksiniz. Datça’nın eşsiz doğası ve Knidos’un antik bilgeliği eşliğinde, yeni bir başlangıç yapmak ve dileklerinizi evrene iletmek için dönüştürücü bir fırsat!
15:00 Havuz Kullanımı & Bitki Buhar Kabini Kullanımı
Bitki Buhar Kabini (Baspha Swedana) Ayurveda’nın ısı ile toksin atma uygulamalarından biridir. Datça’da doğal olarak yetişen bitkilerle hazırladığımız bitki karışımı ile bitkilerin şifasını cilt yoluyla alırken terleyerek de toksin atacaksınız.
Eğitmenler
PELİN ÖZAY, Ayurvedik Sağlık Danışmanı & Masaj Terapisti
Pelin Özay, 2009 yılında Ege Üniversitesi Biyokimya Bölümünden mezun oldu. 2010 yılında Hindistan’a yaptığı ziyarette Ayurveda ile tanıştı. Uzun yıllar hem Ayurveda hem de beden çalışmalarının farklı alanlarında eğitimler aldı ve profesyonel olarak çalıştı. Pelin hakkında daha fazla bilgi edinmek için sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
pelinozay .com, @artemisia_ayurvedic_health
BAHAR DEMİRCİ, Nefes Terapisti & Wellbeing Uzmanı
Bahar Demirci, bankacılık sektöründe 8 yıl çalıştıktan sonra 2020 yılında Bisa Terapi Merkezini kurdu.Nefes Terapi, Fasyal Yoga, Refleksoloji ve Wellbeing alanlarında eğitimler aldı. 2024’de Hindistan’a yaptığu yolculukla Ayurveda’yı deneyimleme fırsatı buldu. Su an, kurucusu oldugu Shanti Ofis Masaj şirketi aracılığıyla Kurumsal ve Bireysel danismanlarina wellbeing hizmetleri sunmaktadir. www .shanti.com.tr,
www .bisaelayak.com.tr
BURCU BAYDEMİR TÜRKSEVEN, Donusum Lideri, Longevity Koc, Kuantum
Manifesting, Solo-Girisimci Burcu Baydemir Türkseven, 18 yil kurumsal bankacılıkta lokal ve uluslararasi alanda orta /ust duzey yoneticilik görevi yapmış, liderlik becerilerini geliştirerek iş dünyasında özellikle dijital donusum ve kadın çalışmalarında aktif rol almıştır. Şu anda solo girişimci olarak, kuantum manifesting, wellbeing koclugu, meditasyon eğitmeni olarak bireylerin ve kurum calisanlarinin potansiyellerini en üst düzeye çıkarmayı amaçlamaktadır. Burcu, sağlıklı yaşam, kişisel gelişim ve sürdürülebilir yaşam tarzları konularında tutkulu bir savunucudur. Neris WHOlistic Wellbeing ,
Burcu Baydemir Turkseven
TARİH: 24 Temmuz
ÜCRET: 1500 TL
İLETİŞİM: Whatsapp-0533 561 26 42
@gaiatempleayurveda
KONUM: Gaia Temple, Mesudiye, Datça
Konum bilgisi, kayıt olduktan sonra sizinle paylaşılacak. Yol kapalı olduğu için Google konum doğru yolu vermiyor.
IBAN: TR 29 0006 2000 4480 0006 2757 02
Garanti Bankası, SUN TURİZM VE SU SPORLARI TİCARET A.Ş
Açıklamaya “24 Temmuz” etkinliği yazmanız rica olunur. Dekontu 0533 561 26 42 nolu numaraya göndererek kaydınız gerçekleştirebilirsiniz.
*Çalışma her seviyeye açıktır.
*Mat ve gerekli malzemeler Gaia Temple tarafından temin edilecektir.
*Havuz ve buhar kabini kullanımı için kendi havlunuzu getirmeniz rica olunur.
KONAKLAMA
Etkinlik sonrası otelde konaklamak isteyenlere indirimi var. Gaia Temple’ın bu etkinliğe özel bir
Çift kişilik odalarda 2 kişi konaklama: 150 Euro (kişi başı)
Tek kişilik odalarda 1 kişi konaklama: 200 Euro
*Akşam yemeği, kahvaltı ve yoga ücrete dahildir.
